Sanfte Schlafbegleitung über 8 Wochen – für ruhigere Abende und Nächte
Zertifizierte Babyschlaf - Beraterin
Franziska Dietrich
Schlafberatung für Babys im Alter von 0 - 36 Monaten
Ich begleite Mütter mit Babys und Kleinkindern 8 Wochen lang dabei, das Einschlafen sanft zu verändern – mit Nähe, Struktur und einem klaren Plan für euren Alltag.
Was sich für euch über die Zeit verändern darf:
➤ Einschlafen wird ruhiger und klarer
➤ dein Baby entwickelt mehr Sicherheit
➤ du fühlst dich nicht mehr allein
➤ Nächte werden Schritt für Schritt stabiler
➤ du gewinnst Orientierung und Vertrauen
➤ euer Alltag fühlt sich leichter an
Das bin ich ‒ Franzi
Ich bin Franzi – Babyschlafberaterin und Mama von zwei Kindern.
Ich weiß, wie herausfordernd Abende sein können.
Wie viel Nähe ein Kind braucht – und wie schnell Eltern sich selbst dabei verlieren.
Diese Erfahrungen haben meine Haltung geprägt und mich dazu gebracht, mich im Bereich Babyschlaf professionell ausbilden zu lassen
und mich kontinuierlich weiterzubilden.
In meiner Arbeit begleite ich Familien mit Struktur, Klarheit und echter Präsenz.
Ich bin über mehrere Wochen an eurer Seite, damit Veränderung euch im Alltag trägt und spürbar entlastet.
Meine Haltung:
Schlaf ist ein Entwicklungsprozess.
Ein Weg, den wir gemeinsam begleiten – achtsam, verbindlich und in eurem Tempo.
So arbeite ich:
➤ bindungs- und bedürfnisorientiert
➤ feinfühlig und präsent
➤ alltagsnah und realistisch
➤ mit Blick auf Ressourcen, Sicherheit und Beziehung
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist:
Meine Arbeit basiert auf einem ressourcenorientierten, präventiven Ansatz.
Ich begleite Familien mit einem feinfühligen Blick auf Beziehung, Entwicklung und die individuellen Lebenswelten – besonders in Phasen, die von Schlafmangel und hoher Belastung geprägt sind.
Zur fachlichen Vertiefung bilde ich mich kontinuierlich im Bereich früher Familienbegleitung und elterlicher Ressourcenstärkung weiter. Dabei orientiere ich mich an anerkannten präventiven Ansätzen, wie sie unter anderem vom Nationales Zentrum Frühe Hilfen vermittelt werden.
Diese Perspektive fließt sowohl in meine Babyschlafbegleitung als auch in meine Gruppen- und Austauschformate ein.
Abgeschlossene Weiterbildung:
➤ Ressourcenorientiert mit Familien arbeiten
➤ Stillen ressourcenorientiert begleiten
➤ Elternkompetenzen stärken
Aktuell in fachlicher Vertiefung:
➤ Eltern-Kind-Interaktion begleiten
➤ Entwicklung begleiten
➤ Lebenswelt Familie verstehen
➤ Umgang mit möglichen Hinweisen auf Kindeswohlgefährdung
Ist das deine Situation?
➤ Dein Baby braucht ewig zum Einschlafen?
➤ Es schläft nur an deiner Brust, in deinen Armen oder auf dir?
➤ Die Nächte sind unruhig und du bist erschöpft?
➤ Du wünschst dir Klarheit, was dein Baby braucht?
Ich verstehe dich.
Und ja – es gibt einen sanften Weg.
Meine Begleitung passt zu dir, wenn du sagst:
„Ich möchte einen liebevollen Weg – ohne Schlaftraining.“
„Ich will verstehen, was meinem Baby hilft.“
„Ich wünsche mir fachliche und emotionale Unterstützung.“
„Ich bin bereit für Veränderung – mit Sicherheit statt Druck.“
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig bei mir.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig bei mir.
Babyschlaf-APP
Für mehr Verständnis, Sicherheit und Entlastung in den ersten Lebensmonaten
Du fragst dich oft:
✔ Ist das Schlafverhalten meines Babys normal?
✔ Warum wacht es so häufig auf?
✔ Wie lange sollte mein Baby wach sein?
✔ Warum klappt Ablegen manchmal kaum?
Die Babyschlaf-App hilft dir dabei, den Schlaf deines Babys besser zu verstehen, Entwicklungen einzuordnen und dein Baby liebevoll und bindungsorientiert zu begleiten.
Damit du weniger grübeln musst und den Schlaf deines Babys besser verstehen kannst, findest du in der App verständlich aufbereitete Inhalte zu den wichtigsten Schlafthemen.
Das findest du in der App:
🌙 Newborn-Wissen (0–4 Monate)
🌙 Schlafentwicklung & Schlafbedürfnisse
🌙 Wachphasen & Tagesstrukturen nach Alter
🌙 Übergänge der Tagschläfchen
🌙 Schlafregressionen verstehen
🌙 Abendroutinen & Schlafumgebung
🌙 Stillen, Essen & Schlaf
🌙 Häufige Missverständnisse rund um den Babyschlaf
🌙 Reflexionsimpulse & Selbstfürsorge
🌙 Schlaftracker – dokumentiere ganz einfach Schlaf- und Wachzeiten deines Babys und behalte den Überblick über euren Tagesrhythmus.
Wichtig zu wissen:
Die App ersetzt keine individuelle Schlafberatung.
Sie vermittelt Wissen, Orientierung und Verständnis – damit du den Schlaf deines Babys besser einordnen und euren eigenen Weg mit mehr Sicherheit gehen kannst.
Wenn du dir darüber hinaus persönliche Begleitung für eure individuelle Situation wünschst, unterstütze ich euch gerne in meiner 8-wöchigen Intensivbegleitung.
So begleite ich euch über die 8 Wochen
✔ Wir schauen gemeinsam auf die Schlafentwicklung und die Bedürfnisse eures Babys
✔ Wir ordnen Wachphasen, Abende und Routinen alltagsnah ein
✔ Ich erstelle einen individuellen Begleitplan, der mit euch mitwächst
✔ Ich bin montags bis freitags per WhatsApp an eurer Seite, um Fragen aufzufangen und euch Sicherheit zu geben
HÄUFIGE FRAGEN ZUR 8-WOCHEN-BEGLEITUNG
Ab wann kann ich mit einer Schlafberatung beginnen?
Reicht ein einzelnes Gespräch nicht aus?
Ist das Schlaftraining oder Schreienlassen?
Was, wenn mein Baby weint?
Was bedeutet WhatsApp-Support genau?
Was, wenn Urlaub, Krankheit oder besondere Phasen dazwischenkommen?
Ich bin mir unsicher, ob das das Richtige für uns ist.
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