Sanfte Schlafbegleitung über 8 Wochen – für ruhigere Abende und Nächte
Zertifizierte Babyschlaf - Beraterin
Franziska Dietrich
Schlafberatung für Babys im Alter von 0 - 36 Monaten
Ich begleite Mütter mit Babys und Kleinkindern 8 Wochen lang dabei, das Einschlafen sanft zu verändern – mit Nähe, Struktur und einem klaren Plan für euren Alltag.
Was sich für euch über die Zeit verändern darf:
➤ Einschlafen wird ruhiger und klarer
➤ dein Baby entwickelt mehr Sicherheit
➤ du fühlst dich nicht mehr allein
➤ Nächte werden Schritt für Schritt stabiler
➤ du gewinnst Orientierung und Vertrauen
➤ euer Alltag fühlt sich leichter an
Das bin ich ‒ Franzi
Ich bin Franzi – Babyschlafberaterin und Mama von zwei Kindern.
Ich weiß, wie herausfordernd Abende sein können.
Wie viel Nähe ein Kind braucht – und wie schnell Eltern sich selbst dabei verlieren.
Diese Erfahrungen haben meine Haltung geprägt und mich dazu gebracht, mich im Bereich Babyschlaf professionell ausbilden zu lassen
und mich kontinuierlich weiterzubilden.
In meiner Arbeit begleite ich Familien mit Struktur, Klarheit und echter Präsenz.
Ich bin über mehrere Wochen an eurer Seite, damit Veränderung euch im Alltag trägt und spürbar entlastet.
Meine Haltung:
Schlaf ist ein Entwicklungsprozess.
Ein Weg, den wir gemeinsam begleiten – achtsam, verbindlich und in eurem Tempo.
So arbeite ich:
➤ bindungs- und bedürfnisorientiert
➤ feinfühlig und präsent
➤ alltagsnah und realistisch
➤ mit Blick auf Ressourcen, Sicherheit und Beziehung
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist:
Meine Arbeit basiert auf einem ressourcenorientierten, präventiven Ansatz.
Ich begleite Familien mit einem feinfühligen Blick auf Beziehung, Entwicklung und die individuellen Lebenswelten – besonders in Phasen, die von Schlafmangel und hoher Belastung geprägt sind.
Zur fachlichen Vertiefung bilde ich mich kontinuierlich im Bereich früher Familienbegleitung und elterlicher Ressourcenstärkung weiter. Dabei orientiere ich mich an anerkannten präventiven Ansätzen, wie sie unter anderem vom Nationales Zentrum Frühe Hilfen vermittelt werden.
Diese Perspektive fließt sowohl in meine Babyschlafbegleitung als auch in meine Gruppen- und Austauschformate ein.
Abgeschlossene Weiterbildung:
➤ Ressourcenorientiert mit Familien arbeiten
➤ Stillen ressourcenorientiert begleiten
➤ Elternkompetenzen stärken
Aktuell in fachlicher Vertiefung:
➤ Eltern-Kind-Interaktion begleiten
➤ Entwicklung begleiten
➤ Lebenswelt Familie verstehen
➤ Umgang mit möglichen Hinweisen auf Kindeswohlgefährdung
Ist das deine Situation?
➤ Dein Baby braucht ewig zum Einschlafen?
➤ Es schläft nur an deiner Brust, in deinen Armen oder auf dir?
➤ Die Nächte sind unruhig und du bist erschöpft?
➤ Du wünschst dir Klarheit, was dein Baby braucht?
Ich verstehe dich.
Und ja – es gibt einen sanften Weg.
Meine Begleitung passt zu dir, wenn du sagst:
„Ich möchte einen liebevollen Weg – ohne Schlaftraining.“
„Ich will verstehen, was meinem Baby hilft.“
„Ich wünsche mir fachliche und emotionale Unterstützung.“
„Ich bin bereit für Veränderung – mit Sicherheit statt Druck.“
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig bei mir.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig bei mir.
Babyschlaf-APP
Weniger Unsicherheit. Mehr Verständnis für dein Baby.
Du bist gerade Mama geworden – und plötzlich wirft Schlaf so viele Fragen auf.
➤Ist es normal, dass mein Baby so häufig aufwacht?
➤Warum schläft es am liebsten auf mir, an der Brust oder in der Trage?
➤Wie lange sollte es eigentlich wach sein?
➤Sind diese kurzen Schläfchen normal?
➤Brauchen wir schon feste Routinen?
Vielleicht googelst du viel, vergleichst dich mit anderen und fragst dich immer wieder:
„Mache ich etwas falsch?“
Genau dabei möchte ich dich mit meiner Babyschlaf-App unterstützen.
Sie hilft dir, den Schlaf deines Babys besser zu verstehen, typische Entwicklungen einzuordnen und mehr Orientierung in euren Alltag zu bringen.
Ohne Schlaftraining. Ohne Druck. Und ohne die Erwartung, dass dein Baby schlafen muss wie ein anderes.
Wissen, das nicht noch mehr Druck macht – sondern entlastet.
In der App erfährst du nicht nur, was altersgerecht ist, sondern auch, warum dein Baby gerade so schläft.
Du bekommst einen klaren Rahmen, an dem du dich orientieren kannst und gleichzeitig die Sicherheit, dass Nähe, Körperkontakt und unterschiedliche Einschlafwege in den ersten Monaten völlig normal sein dürfen.
Das findest du in der App:
🌙 Newborn-Wissen – Schlaf, Nähe, Stillen & Entwicklung in den ersten Monaten
🌙 Schlafentwicklung & Schlafbedürfnisse verständlich erklärt
🌙 Wachphasen nach Alter – für mehr Orientierung beim richtigen Zeitpunkt für das nächste Schläfchen
🌙 Tagesstrukturen & Bettgehzeiten als praktische Orientierung für euren Alltag
🌙 Schlaftracker – Schlaf- und Wachzeiten dokumentieren, Notizen festhalten und euren eigenen Rhythmus besser erkennen
🌙 Kurze Schläfchen & Tagschlaf-Übergänge richtig einordnen
🌙 Schlafregressionen & Entwicklungsphasen verstehen
🌙 Abendroutine & Schlafumgebung
🌙 Stillen, Essen & Schlaf
🌙 Häufige Missverständnisse rund um Babyschlaf
🌙 Impulse für dich als Mama – wenn Unsicherheit, Erschöpfung und das Gedankenkarussell gerade viel Raum einnehmen
🌙 Schlaftracker – dokumentiere ganz einfach Schlaf- und Wachzeiten deines Babys und behalte den Überblick über euren Tagesrhythmus.
Damit aus „Ist das eigentlich normal?“ immer öfter „Jetzt verstehe ich mein Baby.“ wird.
Du musst nicht jede Antwort intuitiv kennen und auch nicht stundenlang im Internet danach suchen.
Die App gibt dir Wissen, Orientierung und praktische Hilfen an die Hand, damit du die Bedürfnisse deines Babys besser einordnen und mit mehr Sicherheit durch diese besondere Zeit gehen kannst.
Jahreszugang: 34,99 €
Du möchtest eure Schlafsituation gezielt verändern?
Die App hilft dir dabei, Babyschlaf zu verstehen und eine gute Basis zu schaffen.
Wenn du darüber hinaus ein konkretes Thema verändern möchtest zum Beispiel das Einschlafstillen, eure Einschlafbegleitung oder eure individuelle Nachtsituation begleite ich euch persönlich und entwickle mit euch einen Weg, der zu eurem Baby und eurer Familie passt.
So begleite ich euch über die 8 Wochen
✔ Wir schauen gemeinsam auf die Schlafentwicklung und die Bedürfnisse eures Babys
✔ Wir ordnen Wachphasen, Abende und Routinen alltagsnah ein
✔ Ich erstelle einen individuellen Begleitplan, der mit euch mitwächst
✔ Ich bin montags bis freitags per WhatsApp an eurer Seite, um Fragen aufzufangen und euch Sicherheit zu geben
HÄUFIGE FRAGEN ZUR 8-WOCHEN-BEGLEITUNG
Ab wann kann ich mit einer Schlafberatung beginnen?
Reicht ein einzelnes Gespräch nicht aus?
Ist das Schlaftraining oder Schreienlassen?
Was, wenn mein Baby weint?
Was bedeutet WhatsApp-Support genau?
Was, wenn Urlaub, Krankheit oder besondere Phasen dazwischenkommen?
Ich bin mir unsicher, ob das das Richtige für uns ist.
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