Zertifizierte Babyschlaf - Beraterin
Franziska Dietrich
Schlafberatung für Babys im Alter von 0-36 Monaten
Für Familien, die alles für ihr Baby geben und manchmal trotzdem zweifeln. Du musst nicht alles allein schaffen – es ist völlig in Ordnung, dir Unterstützung zu holen.
Mein Herzenswunsch ist es, Eltern zu stärken, ihr Baby zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, die für alle gut funktionieren. Für entspannte Nächte, mehr Vertrauen und glückliche Tage.
Das bin ich ‒ Franzi
Zertifizierte Babyschlafberaterin, ausgebildet bei Nina Weingarten, Ehefrau und Mama von zwei Kindern.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd schlafarme Nächte sein können – wie nah Erschöpfung, Zweifel und Liebe beieinanderliegen.
Mit meinem zweiten Kind habe ich selbst erlebt, wie belastend unruhige Nächte sein können – und wie sehr sanfte, bedürfnisorientierte Lösungen das Familienleben erleichtern.
Heute begleite ich Familien liebevoll, ehrlich und ohne Druck durch diese sensible Phase.
Mit einem achtsamen Blick auf dein Baby – und auf dich.
Ist das deine Situation?
➤ Dein Baby braucht ewig zum Einschlafen?
➤ Es schläft nur an deiner Brust, in deinen Armen oder auf dir?
➤ Die Nächte sind unruhig und du bist erschöpft?
➤ Du wünschst dir Klarheit, was dein Baby braucht?
Ich verstehe dich.
Und ja – es gibt einen sanften Weg.
Mein Ansatz – Sanft, liebevoll & bedürfnisorientiert.
Schlaf ist kein Training.
Schlaf ist ein Entwicklungsprozess, den wir begleiten – nicht beschleunigen.
Ich arbeite:
✔ bedürfnisorientiert
✔ bindungsstärkend
✔ ohne Schreienlassen
✔ ohne starre Methoden
✔ alltagsnah und realistisch
Ziel ist es, dass dein Baby in seinem Tempo mehr Sicherheit und Vertrauen entwickelt – damit Einschlafen leichter werden kann.
Für wen ist meine Begleitung ideal?
Für Mamas, die sagen:
„Ich möchte einen liebevollen Weg – ohne Schlaftraining.“
„Ich will verstehen, was meinem Baby hilft.“
„Ich brauche jemanden, der mich fachlich und emotional unterstützt.“
„Ich möchte Veränderung, aber ohne Druck.“
Wenn das nach dir klingt, bist du hier genau richtig.
Was sich für euch verändern kann
➤ Einschlafen wird ruhiger und klarer
➤ dein Baby findet mehr Sicherheit
➤ du fühlst dich nicht mehr allein
➤ die Nächte werden stabiler
➤ du bekommst Orientierung & Vertrauen
➤ euer Alltag wird leichter
Franziska Dietrich
Babyschlafschön - Schlafberatung
Unverbindliches Erstgespräch
In einem 15-30 minütigen, kostenlosen Erstgespräch habt ihr die Möglichkeit, mich kennenzulernen, eure Fragen zu stellen und mir eure aktuelle Schlafsituation zu schildern.
Ganz unverbindlich und entspannt, damit ihr ein Gefühl dafür bekommt, ob meine Beratung zu euch passt. Ich freue mich auf euch!
Impuls - Call
Für dich, wenn du eine konkrete Frage hast und dir schnelle, liebevolle Unterstützung wünschst. Manchmal braucht es keine lange Beratung, sondern einfach einen klaren, feinfühligen Blick von außen. Genau dafür gibt es meinen Impuls-Call – eine kompakte, individuelle Beratung für akute Fragen oder Unsicherheiten rund um den Babyschlaf.
Wir besprechen, was euch gerade bewegt – bedürfnisorientiert, bindungsstärkend und ohne Druck. Du bekommst konkrete Impulse, die euch direkt im Alltag weiterhelfen, ohne starre Vorgaben, sondern passend zu euch als Familie.
45 - 60 Min. Telefongespräch oder Video-Call
Perfekt für euch, wenn:
✔️ Ihr eine konkrete Frage habt und schnelle Unterstützung möchtet
✔️ hr kleine Anpassungen an euren Schlafroutinen besprechen wollt
✔️ Ihr eine Einschätzung zu einer neuen Schlafsituation braucht
✔️Ihr euch einen sanften Impuls wünscht, um euren Weg weiterzugehen
49€
Wenn nach dem Gespräch noch Fragen auftauchen oder du dir im Alltag kurze Rückmeldungen wünschst, bin ich weiter an deiner Seite.
Optional zubuchbar: WhatsApp-Begleitung (2 Wochen)
Preis: +29 €
➤Raum für Rückfragen, Gedanken und kleine Veränderungen
➤Persönliche Rückmeldungen – werktags per Text oder Sprachnachricht
Du bist nicht allein, sondern wirst in deinem Alltag weiter unterstützt
💡 Hinweis: Wenn du nach dem Impuls-Call merkst, dass du dir eine umfassendere Begleitung wünschst, kannst du jederzeit in eines meiner Pakete wechseln.
Schlafberatung
0 - 4 Monate
Ein liebevoller Kompass für euren Start ins Familienleben
Die ersten Wochen mit Baby sind magisch – und oft auch herausfordernd. Schlaf passiert noch ganz instinktiv, und vieles fühlt sich neu, unsicher oder unberechenbar an. Vielleicht fragst du dich: „Was braucht mein Baby eigentlich gerade? Wie viel Schlaf ist normal? Und was kann ich tun, um uns beiden mehr Ruhe zu schenken?“
In diesem Beratungsgespräch bekommst du feinfühlige Orientierung, ganz ohne Druck oder starre Pläne.
30 - 45 Min. Beratungsgespräch Telefongespräch oder Video-Call
✔️ Schlafentwicklung & typische Schlafbedürfnisse in den ersten Lebensmonaten
✔️ Wachphasen & Routinen
✔️Erstellung eines individuellen Fahrplans, der euch im Alltag unterstützt
39€
Sanfte Begleitung
5 - 36 Monate
Meine Begleitung ist ideal für Familien, die sich einen sanften, alltagsnahen und bindungsorientierten Weg wünschen – ohne Druck, ohne starre Methoden.
Wenn dein Baby nur in deinen Armen einschläft, die Nächte unruhig sind oder du dich unsicher fühlst, wie ihr mehr Ruhe in euren Alltag bringen könnt:
Du musst da nicht alleine durch.
Ich begleite dich über 6–8 Wochen einfühlsam, individuell und immer mit Blick auf eure Bedürfnisse. Ohne starre Pläne. Ohne Schlaftraining. Sondern mit einem realistischen, sanften Weg, der zu deinem Baby, zu dir und zu eurem Familienleben passt.
Du bekommst Halt, Orientierung und jemanden, der deine Situation wirklich versteht – fachlich und menschlich.
Was du mit meiner Begleitung bekommst
Ein liebevoller Prozess – in eurem Tempo
Die Dauer von 6–8 Wochen ist ein guter Rahmen, aber nicht starr.
Ich passe die Begleitung an die Entwicklung deines Babys an – denn jedes Kind und jede Familie ist anders.
Du wirst sicherer
Du lernst zu verstehen, was dein Baby braucht, um zur Ruhe zu finden, wie ihr Schritt für Schritt ins selbstständige Einschlafen findet – mit Nähe, Vertrauen und Klarheit.
Du bist nicht allein
Zwischen den Gesprächen bin ich über WhatsApp an deiner Seite.
Für Fragen, Unsicherheiten, kurze Rückmeldungen oder kleine Erfolge zwischendurch.
60 Min. Erstgespräch Telefongespräch oder Video-Call Hier nehmen wir uns wirklich Zeit.
Wir schauen gemeinsam auf:
➤ Ausführliche Analyse der aktuellen Schlafsituation
➤ dein Alltag, deine Ressourcen, deine Bedürfnisse
➤ die Signale deines Babys
Du bekommst:
➤ einen klaren, individuellen Plan für eure nächsten Schritte
➤ Antworten auf alle deine Fragen
➤ einen Notfallplan, der dir Sicherheit gibt, wenn’s mal anders läuft als gedacht
30 Min. Folgegespräch Telefongespräch oder Video-Call
➤ Wir reflektieren, was gut funktioniert hat, wo du Unsicherheiten hattest und wie dein Baby reagiert hat.
Wir passen gemeinsam an – behutsam, realistisch und ohne Druck.
30 Min. Abschlussgespräch Telefongespräch oder Video-Call
➤ Feinschliff / Wo lohnt sich noch ein kleiner Schritt?
➤ Offene Fragen
➤ Was hilft dir für zukünftige Schub- oder Krankheitsphasen?
Du gehst gestärkt und sicher heraus – mit einem Werkzeugkasten, der zu euch passt.
📱WhatsApp-Support für Austausch, Rückfragen & Unterstützung
Für Austausch, Rückfragen, Sorgen zwischendurch oder kurze Erfolgsmomente.
Damit du dich nicht allein fühlst und immer jemanden hast, der dich versteht.
Preis & mögliche Erweiterungen
Investition: ab 199 €
Du zahlst nur das, was du wirklich brauchst.
Die Begleitung lässt sich flexibel erweitern – je nachdem, wie sich eure Situation entwickelt.
Optional zubuchbar:
➤ Kurzgespräch bei Bedarf (15–30 Min.): +25 €
➤ Schlafprotokoll-Auswertung inkl. schriftlichem Plan: +35 €
➤ Wochenprotokoll mit individueller Rückmeldung: +29 €
➤ Verlängerung um 1 Woche inkl. Support: +29 €
➤ Verlängerung WhatsApp-Support um 2 Wochen: +49 €
Tiefe Begleitung
5 - 36 Monate
Intensive Schlafbegleitung über 6 - 8 Wochen
Diese Begleitung ist genauso feinfühlig aufgebaut wie die „Sanfte Begleitung“, schenkt dir aber noch etwas mehr Raum für Austausch und kleine Zwischenschritte – besonders dann, wenn sich euer Alltag oft verändert oder du dir zwischen den Gesprächen mehr Sicherheit wünschst.
60 - 90 Min. Erstgespräch. Ausführliche
➤ Ausführliche Analyse der aktuellen Schlafsituation.
➤ Individueller Plan & erste Schritte.
➤ Beantwortung alle Fragen.
➤ Notfallplan
45 - 60 Min. Folgegespräch Telefongespräch oder Video-Call
➤ Reflexion der bisherigen Fortschritte
➤ Anpassung der Strategie bei Bedarf
30 - 45 Min. Abschlussgespräch Telefongespräch oder Video-Call
➤ Feinschliff
➤ Offene Fragen
➤ Strategien für zukünftige Schlafphasen
📱WhatsApp-Support für Austausch, Rückfragen & Unterstützung täglich.
Ab 269 €
Individuelle Erweiterungen sind möglich – z. B. zusätzliche Gespräche oder Verlängerung der Begleitung.
Optional zubuchbar:
➤Kurzgespräch bei Bedarf (15-30 Min.): +25 €
➤Schlafprotokoll-Auswertung inkl. schriftlichem Plan: +35 €
➤Wochenprotokoll-Auswertung mit Rückmeldung: +29 €
➤Verlängerung um 1 Woche inkl. Support: +29 €
➤Verlängerung WhatsApp-Support um 2 Wochen: +49 €
Rückblick & Ausblick
Ihr habt bereits eine Schlafberatung bei mir gehabt – doch nun ist einige Zeit vergangen, und es hat sich etwas verändert?
Vielleicht steckt euer Kind mitten in einem Entwicklungssprung, kämpft mit einer neuen Schlafphase, oder eure Bedürfnisse als Familie haben sich gewandelt?
Dann ist dieses Folgegespräch genau das Richtige für euch.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die aktuelle Situation, reflektieren, was sich verändert hat – und schauen, wie ihr euren Weg mit Leichtigkeit weitergehen könnt.
✔️ Individuelle Einschätzung der aktuellen Schlafsituation
✔️ Neue Impulse & konkrete Empfehlungen
✔️ Raum für all eure Fragen
45 - 60 min Telefongespräch oder Video-Call
49€
Häufig gestellte Fragen
Ab wann kann ich mit einer Schlafberatung beginnen?
Schon von Geburt an! Neugeborene haben noch keinen festen Schlafrhythmus, aber du kannst von Anfang an eine liebevolle und sichere Schlafumgebung schaffen. Eine individuelle Beratung ist für Babys ab 0 bis 36 Monate möglich – angepasst an die jeweilige Entwicklungsphase.
Muss ich mein Baby schreien lassen?
Nein! Mein Ansatz ist sanft, bindungs- und bedürfnisorientiert. Ich arbeite ohne "Schreienlassen" oder starre Methoden. Stattdessen schauen wir gemeinsam, wie wir den Schlaf eures Babys liebevoll und nachhaltig verbessern können, ohne dass es sich alleingelassen fühlt.
Wie lange dauert es, bis sich der Babyschlaf verbessert?
Jede Familie und jedes Baby sind einzigartig – es gibt also keine pauschale Antwort. Oft sehen Eltern jedoch schon nach wenigen Tagen oder Wochen erste Verbesserungen. Der Schlüssel liegt in kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen, die sich an eurem Baby und eurem Alltag orientieren.
Bietest du auch Schlafberatung ohne Abstillen an?
Ja, auf jeden Fall! Stillen und guter Schlaf schließen sich nicht aus. Ich helfe euch dabei, sanfte Wege zu finden, die eure Stillbeziehung respektieren und gleichzeitig für mehr Erholung sorgen.
Wie läuft eine Schlafberatung ab?
Nach einer ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für ein Beratungsgespräch (per Telefon, Video-Call oder persönlich). Wir analysieren gemeinsam eure aktuelle Schlafsituation, besprechen eure Wünsche und Ziele und entwickeln eine individuelle Strategie für eure Familie.
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